サービス
SERVICE
歩ける自分でいたい
そんな気持ちを大切にします
私たちの目指す目標は、安全に日常生活動作を行うための運動能力を維持・向上させることです。日常生活の中で必要な動作に対応できるよう、体力や柔軟性を維持することが重要です。何もしないと、筋力やバランス感覚は次第に衰えてしまいます。しかし、KENKOウォークでは、無理のない運動を継続することで、健康的な体力を維持するサポートをしています。
| 午前の部 | 9:00～12:00 |
| 午後の部 | 13:30〜16:30 |
運動内容
転倒予防の歩行訓練
歩ける方も筋力強化やバランストレーニングによりさらに安定した歩行になります。さらに、定期的な訓練を通じて身体の柔軟性や反応速度も向上し、転倒のリスクを軽減します。
椅子での体操
椅子に座った状態で、ボールやチューブを使って様々な体操を行います。無理なく行うことができるため、楽しみながら健康を維持することができます。
サイクルマシーン
膝や股関節を効果的に運動させるのに最適です。また、サイクルマシーンは低負荷であるため、怪我や負担を最小限に抑えながら、効果的にトレーニングを行うことができます。
平行棒
平行棒を使用した歩行訓練は、立位での下肢筋力向上に効果的な方法です。平行棒を利用することで、安定感を持ちながら歩行訓練を行うことができます。
電動バイク
電動バイクは、運動不足の解消や筋力アップに効果的な選択肢の一つです。このバイクは電動で動くため、負荷を調整しやすく、運動強度を自分の体力や目標に合わせて調整することができます。
全身マッサーシ
指圧や揉みほぐし、ストレッチなどの手法を使って、体の各部位にアプローチします。まず、首や肩、背中から始めて、頭部や腕、手、脚、足といった全身を丁寧にほぐしていきます。
足岩盤浴
足首や足の関節周りの血液循環を改善するのに効果的です。関節の周囲に熱を加えることで、関節液の循環も促進され、関節の潤滑性が向上します。
ご利用の流れ
STEP01
電話・フォームからお問い合わせ
まずはお電話または下記フォームからお問い合わせください。
スタッフが丁寧にお答えいたします。
当然ですが、無理な勧誘など一切いたしません。
STEP02
見学
実際の雰囲気や提供されるサービスを見学していただけます。見学を通じて、利用者やご家族のニーズに合った施設かどうかを判断お願いします。
STEP03
利用申し込み
学や相談を経て、デイサービスを利用することを決定したら、施設に申し込み手続きを行います。施設側と利用者・家族との間で利用契約を結び、利用開始の手続きを完了します。